Top 11 loại thực phẩm trị ho an toàn cho bà bầu

205
Đánh giá bài viết

Thực tế có nhiều bài thuốc trị ho hiệu quả và an toàn từ những loại cây trái có sẵn trong vườn nhà mà không cần dùng thuốc để đảm bảo sức khỏe thai nhi. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho chị em Top 11 loại thực phẩm trị ho an toàn cho bà bầu chúng ta cùng theo dõi nhé!

Loading...

Khi mang bầu các mẹ thường phải đảm bảo tốt nhất cho cơ thể mình để tránh những căn bệnh ảnh hưởng không chỉ đến mẹ mà cả thai nhi. Chứng ho là một trong những căn bệnh dễ gặp ở mẹ bầu, trẻ nhỏ nhất là khi trời lạnh hơn. Vậy làm như thế nào như vừa để đánh tan cơn ho mà không cần phải uống thuốc? Câu trả lời đơn giản sẽ nằm trong Top 11 loại thực phẩm trị ho an toàn cho bà bầu dưới đây. Hi vọng đây sẽ là một gợi ý hay cho chị em.

1. Quả cam

Qủa cam là một quả được dùng để chữa ho. Sau khi đã rửa sạch sẽ cam thì hãy dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, tiếp sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Các mẹ nên cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Bên cạnh đó thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống.

Auto Draft

Quả cam

2. Giá đỗ luộc

Đừng quên chuẩn bị một ít giá đỗ (khoảng 100g), rồi chúng ta lại đem luộc lấy nước uống. Với cách này không những giúp bạn giảm được đau họng, giảm ho mà còn có tác dụng làm mát, thanh lọc cơ thể hữu hiệu đấy.

Auto Draft

Giá đỗ luộc

3. Trị ho bằng ổi

Nếu như các mẹ bầu bị ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng lên. Việc ăn ổi nướng ngày một lần, ăn 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy khác ngay. Có thể thấy rất đơn giản và sử dụng lâu dài cho người hay bị viêm họng dị ứng.

Auto Draft

Ổi

4. Quất hấp mật ong

Bài thuốc này chắc chắn khiến cho nhiều mẹ đã từng nghe nói bạn chỉ cần chuẩn bị 5-6 quả quất (còn nguyên vỏ xanh), sau đó cắt thành nhiều miếng nhỏ theo hình tròn rồi đổ mật ong ngập quất và hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện. Nhất là khi ăn, mẹ bầu không nên ăn quá nhanh mà cần nhâm nhi để nước quất ngấm vào cổ họng. Lời khuyên cho mẹ là nên ăn cả nước lẫn cái sẽ nhanh khỏi hơn.

Auto Draft

Quất hấp mật ong

5. Quả mâm xôi

Nhớ pha trà kết hợp với quả mâm xôi hoặc mứt từ quả mâm xôi là loại thức uống hoàn hảo cho mẹ bầu chống viêm họng gây ho và giúp toát mồ hôi, từ đó mau hết cảm khi bầu bí đấy.

Auto Draft

Quả mâm xôi

6. Củ cải trắng

Hãy cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, khô, đổ chút mật ong, đồng thời hãy đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn. Cứ mỗi lần ăn, mẹ bầu chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống có tác dụng trị ho khá hiệu quả.

Auto Draft

Củ cải trắng

7. Quả việt quất

Trong quả việt quất có tính kháng khuẩn cao nên quả việt quất cũng là lựa chọn đáng cân nhắc cho mẹ bầu bị ho. Các mẹ cũng chỉ cần ép lấy nước, thêm chút đường và nước ấm là các mẹ đã có ngay một cốc nước việt quất vừa thơm ngon vừa chữa ho hiệu quả tức thì.

Auto Draft

Quả việt quất

8. Mật ong hấp lá hẹ

Chị em hãy cứ lấy 3-5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đồng thời cũng nên đổ cho mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi lá hẹ nhừ. Với hỗn hợp này các mẹ để ấm rồi uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê. Lưu ý khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Các mẹ không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để nước trôi từ từ qua cổ họng, để có thể giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng hiệu quả nữa nhé!

Auto Draft

Mật ong hấp lá hẹ

9. Trị ho với quả lê

Qủa lê sau khi gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn trộn với đường phèn và bỏ vào đun cách thủy. Tiếp sau đó ăn dần giúp giảm bớt các cơn ho triền miên ở bà bầu.

Auto Draft

Trị ho với quả lê

10. Bột nghệ + muối

Cho bột nghệ trộn với muối cùng với đó là nước nóng. Chỉ cần khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Với cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm. Hoặc nếu như các mẹ bị đau họng do ho thì bạn có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Uống ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng hiệu quả đấy.

Auto Draft

Bột nghệ và muối

11. Nho

Khi bị ho các mẹ đừng quên hòa cho minhg một thìa canh mật ong vào một ly nước ép nho, uống 3 – 4 lần mỗi ngày sẽ giúp làm nhẹ bớt những cơn ho khan hiệu quả.

Auto Draft

Nho tươi

Top 11 loại thực phẩm trị ho an toàn cho bà bầu chắc chắn sẽ là một nguồn thông tin vô cùng bổ ích cho các mẹ đúng không nào? Hãy cùng lưu lại ngay để có thể ngăn ngừa cũng như phòng chống cơn ho này ngay hôm nay nhé!

Loading...
Chia sẻ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here