Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh ung thư phổi

278

Ung thư phổi là một căn bệnh thường gặp ở cả nam và nữ, không loại trừ một ai kể cả người già lẫn trẻ nhỏ.Ung thư phổi chính là tình trạng không kiểm soát của tế bào trong các mô của phổi. Tế bào ung thư sẽ phân chia và tự phát tán rộng khắp cơ thể. Điều này dẫn đến những hậu quả khôn lường.

Loading...

Tuy nhiên nếu phát hiện kịp thời và có chế độ ăn uống hợp ly tình trạng bệnh sẽ khả quan hơn. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những thực phẩm tốt nhất cho người bị ung thư phổi để bạn tham khảo

1. Ngũ cốc nguyên hạt

Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh ung thư phổi

Ngũ cốc đã và đang là thức ăn cơ bản qua hàng nghìn năm, là nguồn thực phẩm thiết yếu cho con người. Ngày nay, thực phẩm này được coi là nguồn dinh dưỡng quan trọng bao gồm chất xơ, chất khoáng vi lượng và một số vitamin nhất định. Ngoài ra các hoạt chất thực vật và các  hợp chất cải thiện sức khoẻ, có trong ngũ cốc nguyên hạt được cho là đóng vai trò then chốt trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Nghiên cứu cho rằng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu các thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt có lợi cho nguy cơ giảm các bệnh tim mạch và ung thư. Đây được coi là thực phẩm quan trọng  cho người bị bệnh ung thư phổi.

2. Thịt và trứng

Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh ung thư phổi

Thịt và trứng tự nhiên không chứa các chất bảo quản và thường ít hoá chất hơn các loại thịt đã qua chế biến. Thịt và trứng hữu cơ cung cấp nguồn protein chất lượng và các thành phần khác, đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng giúp giữ và tăng trọng lượng cơ thể cho bệnh nhân ung thư phổi, từ đó mà tăng sức đề kháng chống chọi với bệnh tật. Để dễ dàng cho tiêu hoá bạn nên chọn thịt nạc thăn của bò, lợn, gà và nên ăn trứng đã luộc chín tránh ăn trứng lòng đào, nó không tốt cho bệnh nhân bị ung thư.

3. Trái cây và rau nhiều màu xanh

Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh ung thư phổi

Khi bị ung thư phổi, hãy ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hoá để giảm các triệu chứng bệnh. Trong khi hầu hết các loại trái cây và rau quả cung cấp một lượng chống ung thư. Với trái cây bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước uống, rau xanh thì có thể luộc, hấp hoặc xào tùy theo sở thích của mình.

4. Chất béo có lợi

Chất béo có lợi giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất của cơ thể, ngăn ngừa quá trình giảm cân ở người mắc bệnh ung thư phổi. Nguồn chất béo có lợi bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng ở các loại dầu thực vật, trong đó phải kể đến dầu ô liu, bơ, đậu phộng…

5. Thực phẩm ít chất xơ và nhạt

Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh ung thư phổi
 

Người bị ung thư phổi nên ăn thức ăn nhạt để cung cấp năng lượng cho cơ thể trong khi bạn không thể ăn no. Tình trạng buồn nôn, đau bụng hoặc tiêu chảy, các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể làm cho các triệu chứng nặng hơn. Để giảm triệu chứng này  bạn không nên ăn thực phẩm giàu chất xơ  mà thay vào đó là ăn ngũ cốc, đậu, bánh mì sẽ giúp bạn vừa không bị đói mà lại đảm bảo sức khỏe..

6. Sản phẩm từ sữa

Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh ung thư phổi

Chúng ta đều biết sữa, sữa chua,… cung cấp lượng canxi và protein phong phú cho cơ thể. Với những bệnh nhân ung thư, rất kém ăn, cần bổ sung cho người bệnh ly sinh tố trái cây hoặc sữa.

7. Uống trà xanh

Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh ung thư phổi

Nhiều nghiên cứu cho thấy uống 2-3 tách trà xanh một ngày có khả năng làm  giảm nguy cơ tấn công của các tế bào khối u đến 50%. Trà xanh có tác dụng làm hạn chế sự phát triển các tế bào và làm cho chúng dần chết đi.

8. Cà chua

Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh ung thư phổi

Cà chua là trái cây màu đỏ, chứa nhiều chất lycopene, một phytochemical có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, đặc biệt là đối với ung thư phổi. Tuần hai bữa cà chua ( cà chua nấu chín ) làm giảm 23% nguy cơ mắc bệnh ung thư.

9. Tỏi:

Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh ung thư phổi

Tỏi là kháng sinh, thuốc chống virus, chất bồi bổ hệ thống miễn dịch, chất chống ung thư. Các nghiên cứu cho rằng người ăn tỏi tươi ít nhất 2 lần/ tuần có nguy cơ mắc ung thư phổi ít hơn 44%. Đây thực sự là thực phẩm số 1 cho người mắc bệnh ung thư phổi.

10. Nghệ

Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh ung thư phổi

Curcumin trong nghệ đã được chứng minh có khả năng làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư, giảm viêm, làm chậm sự chuyển đổi từ tế bào bình thường thành các tế bào ung thư. Ngoài ra curcumin còn giúp cơ thể tiêu diệt các tế bào ung thư đã bị đột biến nên nó không có cơ hội  lây lan khắp cơ thể, tấn công các tế bào ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế sự di căn của tế bào ung thư. Nghiên cứu đã chứng minh tiêu thụ 4g bột nghệ mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư đến 40%. Vì vậy nghệ là thực phẩm vàng cho người bị ung thư phổi.

Trên đây là Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị ung thư phổi mà bạn nên tham khảo và bổ sung hàng ngày.Ngoài ra còn có rất nhiều các thực phẩm khác rất có lợi cho người bị ung thư phổi như như hành, bưởi,…Hi vọng với những kiến thức mà chúng tôi vừa cung cấp các bạn sẽ có một thực đơn hoàn hảo cho sức khỏe của bản thân mình và gia đình.

Hồng Loan

Loading...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here